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午睡一会儿,加强记忆,白天,我们睁着眼的时间越长,我们的意识就越不清楚,就会开始遗忘当天发生的事情—...
造成这样的原因很多,我们谈一谈非器质性原因造成的。一般睡眠都会存在一个睡眠周期,一个完整睡眠周期包括...
根据地球磁场的原理,家里床的摆放应该以南北向为好,人睡觉时应该头北脚南,这种睡觉的朝向对人的身体有利...